11.6 km | 00:59:25 | 05:07/km日期: 2014-04-11 18:35 - 平均心率: 69 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 04'28" / 05'01" / 05'11" / 05'07" / 05'17" / 05'16" / 05'17" / 05'05" / 05'11" / 05'04" / 05'17" / 05'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 424.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 05'01" | 00:09'29" |
| 3 | 05'11" | 00:14'40" |
| 4 | 05'07" | 00:19'47" |
| 5 | 05'17" | 00:25'04" |
| 6 | 05'16" | 00:30'20" |
| 7 | 05'17" | 00:35'37" |
| 8 | 05'05" | 00:40'42" |
| 9 | 05'11" | 00:45'53" |
| 10 | 05'04" | 00:50'57" |
| 11 | 05'17" | 00:56'14" |
| 11.6 | 05'15" | 00:59'25" |
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