11.6 km | 00:58:41 | 05:03/km日期: 2018-11-19 00:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'06" / 04'58" / 05'02" / 04'55" / 05'12" / 05'07" / 05'07" / 05'13" / 04'58" / 04'54" / 05'02" / 05'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.34 km 
Nike ZOOM FLY SP 累積 :
1533.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'58" | 00:10'04" |
| 3 | 05'02" | 00:15'06" |
| 4 | 04'55" | 00:20'01" |
| 5 | 05'12" | 00:25'13" |
| 6 | 05'07" | 00:30'20" |
| 7 | 05'07" | 00:35'27" |
| 8 | 05'13" | 00:40'40" |
| 9 | 04'58" | 00:45'38" |
| 10 | 04'54" | 00:50'32" |
| 11 | 05'02" | 00:55'34" |
| 11.6 | 05'06" | 00:58'40" |
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