2.9 km | 00:16:22 | 05:40/km日期: 2018-11-11 19:55 - 平均心率: 142 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 05'51" / 05'42" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'20") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'04" (+00'43") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'52" (+00'31") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'42" (+00'21") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'33" (+00'12") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'21" | 400 / 2400 |
| 7 | | 05'35" (+00'14") | 400 / 2800 |
| 8 | | 05'21" | 83 / 2883 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 25.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'42" | 00:11'33" |
| 2.9 | 05'25" | 00:16'21" |
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