黃玉輝 2018/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃玉輝桃園
ID 4915

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10.0 km | 01:04:04 | 06:23/km

日期: 2018-11-18 16:25 - 卡路里: 855 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'34" / 06'20" / 06'12" / 06'09" / 06'50" / 06'58" / 06'10" / 06'03" / 06'10" / 06'03" / 24'18" /

11月累積里程 : 177.76 km

Barefoot 累積 : 1488.4 km

XT 上傳 | 5 years ago

賴秋景, 丁國泰和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'20"	00:12'54"
3	06'12"	00:19'06"
4	06'09"	00:25'15"
5	06'50"	00:32'05"
6	06'58"	00:39'03"
7	06'10"	00:45'13"
8	06'03"	00:51'16"
9	06'10"	00:57'26"
10	06'03"	01:03'29"
10.0	24'18"	01:04'04"

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