7.4 km | 00:44:25 | 06:01/km日期: 2018-11-21 22:00 - 平均心率: 141 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'33" / 06'13" / 05'58" / 05'36" / 05'57" / 06'08" / 06'16" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 25'52" (+20'16") | 70 / 7070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.26 km 
迪卡農 749 黃黑I 累積 :
1025.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'13" | 00:12'46" |
| 3 | 05'58" | 00:18'44" |
| 4 | 05'36" | 00:24'20" |
| 5 | 05'57" | 00:30'17" |
| 6 | 06'08" | 00:36'25" |
| 7 | 06'16" | 00:42'41" |
| 7.1 | 25'32" | 00:44'29" |
21204.9 km | 
556.4 km
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