6.0 km | 00:34:05 | 05:40/km日期: 2018-11-20 14:25 - 平均心率: 140 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'11" / 05'41" / 05'38" / 05'16" / 05'29" / 05'47" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 143.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'41" | 00:11'52" |
| 3 | 05'38" | 00:17'30" |
| 4 | 05'16" | 00:22'46" |
| 5 | 05'29" | 00:28'15" |
| 6 | 05'47" | 00:34'02" |
| 6.0 | 03'54" | 00:34'05" |
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