6.2 km | 00:49:13 | 07:57/km日期: 2018-11-22 19:45 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'25" / 07'43" / 07'57" / 08'09" / 07'16" / 08'01" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'30" (+02'15") | 186 / 6186 |
11月累積里程 : 223.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 07'43" | 00:14'08" |
| 3 | 07'57" | 00:22'05" |
| 4 | 08'09" | 00:30'14" |
| 5 | 07'16" | 00:37'30" |
| 6 | 08'01" | 00:45'31" |
| 6.2 | 09'29" | 00:47'17" |
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