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Chris
台中
ID 54875
21 位追隨者
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Chris
半馬
|
02:49:51
|
08:03/km
|
第7半馬
2014第二屆 集集盃綠色隧道馬拉松賽
官方成績
日期
2014-04-20
成績
02:49:51
總名次
1607 / 2512
分組名次
565 / 838
平均速度
08:03/km
官方證書
C
hris
日期:
2014-04-20 08:00
-
卡路里:
1215 Cal
台中
C
hris
·
留言
台中
C
hris
·
留言
台中
C
hris
·
留言
受傷....剩下 6里都用走的。到終點線前竟然痛到飈淚...
賽前宣言:
Keep going
4月累積里程 :
104.12 km
Brooks Pure Drift 累積 :
826.8 km
手動上傳
| 10 years ago
李惟民
,
Snow
和其他
21
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
Kerry Ten
雖然慘烈完賽,還是恭喜你一聲,我也差點飆淚,雙手舉著通過終點,放下後背抽筋,居然是最後一刻受傷Orz
2014-04-21 17:04 ·
1
個人推
陳大雄
恭喜完賽,好好的養傷吧
2014-04-21 20:40 ·
1
個人推
蔡佩珊
恭喜完賽〜該好好休養
2014-04-21 21:08 ·
1
個人推
Chris
謝謝你們,是自己因為這陣子練習的太少,再加上連續兩場山路才造成這樣的結果....休養中.... @@"
2014-04-23 22:25 ·
David Hsu
恭喜完賽~~比賽好多...@_@
建議之後的比賽當成LSD輕鬆跑,讓身體休息恢復一下~
2014-04-24 00:58 ·
1
個人推
Chris
David , 謝謝你的建議..我會試著用LSD的方式去跑完後面的路跑賽
2014-04-26 09:00 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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randallkwo
上傳了新日誌
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鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
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EM
上傳了新日誌
10.1 km
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王聖欣
上傳了新日誌
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Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
上傳了新日誌
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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