14.0 km | 01:15:31 | 05:22/km日期: 2018-11-20 19:02 - 平均心率: 158 - 卡路里: 1002 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'28" / 05'09" / 05'19" / 05'20" / 05'08" / 05'15" / 05'17" / 05'16" / 05'18" / 05'26" / 05'21" / 05'16" / 05'20" / 06'22" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'18") | 37 / 1037 |
| 3 | | 05'16" | 12000 / 13037 |
| 4 | | 07'08" (+01'52") | 9 / 13046 |
| 5 | | 06'23" (+01'07") | 1000 / 14046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 123.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'09" | 00:10'37" |
| 3 | 05'19" | 00:15'56" |
| 4 | 05'20" | 00:21'16" |
| 5 | 05'08" | 00:26'24" |
| 6 | 05'15" | 00:31'39" |
| 7 | 05'17" | 00:36'56" |
| 8 | 05'16" | 00:42'12" |
| 9 | 05'18" | 00:47'30" |
| 10 | 05'26" | 00:52'56" |
| 11 | 05'21" | 00:58'17" |
| 12 | 05'16" | 01:03'33" |
| 13 | 05'20" | 01:08'53" |
| 14 | 06'22" | 01:15'15" |
| 14.0 | 05'46" | 01:15'31" |
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