池東旭 2014/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

池東旭台南
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5.1 km | 00:42:43 | 08:21/km

日期: 2014-04-19 13:40 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 07'35" / 08'16" / 08'39" / 08'39" / 08'18" / 11'56" /

足底筋膜炎發作中，目前只能練快走！

4月累積里程 : 121.18 km

REEBOK RunTone 累積 : 691.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

brucelee, Bear 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	08'16"	00:15'51"
3	08'39"	00:24'30"
4	08'39"	00:33'09"
5	08'18"	00:41'27"
5.1	11'56"	00:42'43"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"