王曉琪（小仙女） 2018/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

王曉琪（小仙女）新北市
ID 353910

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王曉琪（小仙女）

11.1 km | 01:07:59 | 06:07/km

日期: 2018-11-21 20:06 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'52" / 06'24" / 06'03" / 05'52" / 08'56" / 02'51" / 05'59" / 06'03" / 05'48" / 05'43" / 06'00" / 07'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'49" (+01'06")

990 / 990

2

06'23"

(13'09")

06'22" (+00'39")

1001 / 1992

3

06'10"

(19'19")

06'05" (+00'22")

1012 / 3005

4

05'52"

(25'11")

05'49" (+00'06")

1007 / 4013

5

08'56"

(34'07")

05'53" (+00'10")

1515 / 5528

展開計圈分析

新北市

王曉琪（小仙女）

·

11月累積里程 : 210.00 km

美津濃黑累積 : 493.5 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 5 years ago

鄭成九, 聖融和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'24"	00:13'16"
3	06'03"	00:19'19"
4	05'52"	00:25'11"
5	08'56"	00:34'07"
6	02'51"	00:36'58"
7	05'59"	00:42'57"
8	06'03"	00:49'00"
9	05'48"	00:54'48"
10	05'43"	01:00'31"
11	06'00"	01:06'31"
11.1	07'10"	01:07'14"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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