陳チンさん 2018/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳チンさん台中
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陳チンさん

12.0 km | 01:07:58 | 05:39/km

日期: 2018-11-24 06:57 - 卡路里: 844 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'20" / 05'23" / 05'38" / 05'26" / 05'39" / 05'51" / 05'24" / 05'36" / 05'45" / 05'47" / 06'03" / 05'39" / 20'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 175.74 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林閔埠, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'23"	00:10'43"
3	05'38"	00:16'21"
4	05'26"	00:21'47"
5	05'39"	00:27'26"
6	05'51"	00:33'17"
7	05'24"	00:38'41"
8	05'36"	00:44'17"
9	05'45"	00:50'02"
10	05'47"	00:55'49"
11	06'03"	01:01'52"
12	05'39"	01:07'31"
12.0	20'19"	01:07'56"

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朋友動態

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5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

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