Allen Chou 2018/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Chou 台南
ID 396277

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6.4 km | 00:48:02 | 07:30/km

日期: 2018-11-29 16:38 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'02" / 07'10" / 07'16" / 07'12" / 08'15" / 06'49" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'56"

(07'56")

07'59" (+01'06")

993 / 993

2

07'16"

(15'12")

07'11" (+00'18")

1009 / 2002

3

07'16"

(22'28")

07'16" (+00'23")

998 / 3001

4

07'06"

(29'34")

07'09" (+00'16")

992 / 3994

5

08'14"

(37'48")

08'12" (+01'19")

1002 / 4996

展開計圈分析

11月累積里程 : 66.42 km

迪卡農 799 累積 : 341.4 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 5 years ago

Henry Chou, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	07'10"	00:15'12"
3	07'16"	00:22'28"
4	07'12"	00:29'40"
5	08'15"	00:37'55"
6	06'49"	00:44'44"
6.4	07'39"	00:47'48"

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