5.1 km | 00:31:09 | 06:07/km日期: 2018-11-22 07:14 - 平均心率: 165 - 卡路里: 246 Cal - 總步數: 5314 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'18" / 05'59" / 06'46" / 05'50" / 05'40" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'35") | 1000 / 1000 | 173 / 91 |
| 2 | | 05'56" (+00'14") | 1007 / 2008 | 174 / 96 |
| 3 | | 06'46" (+01'04") | 1003 / 3012 | 156 / 94 |
| 4 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 4013 | 174 / 98 |
| 5 | | 05'42" | 1006 / 5019 | 176 / 98 |
| 6 | | 05'59" (+00'17") | 80 / 5099 | 177 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 223.03 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'59" | 00:12'17" |
| 3 | 06'46" | 00:19'03" |
| 4 | 05'50" | 00:24'53" |
| 5 | 05'40" | 00:30'33" |
| 5.1 | 07'38" | 00:31'10" |
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