瘋狂布魯斯 2012/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

瘋狂布魯斯台北市
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瘋狂布魯斯

11.5 km | 01:23:18 | 07:14/km

日期: 2012-04-08 07:00 - 地點: 基隆河河濱 - 天氣: Good - 卡路里: 683 Cal

受傷至今相隔48天終於完成第一次訓練,雖然受傷部位還是有點不舒服,但都在可以容忍的範圍內,訓練結束後傷勢也沒有進一步惡化.接下來就可以照訓練計畫走了,切記不要躁進,不要失心瘋飆速,一切都以不受傷為前提~

4月累積里程 : 50.00 km

手動上傳 | 12 years ago

cs_lee, 緣督之英和其他 4 人說推

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cs_lee 重出江湖。讚!!

2012-04-13 00:19 ·

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