Fen 2018/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Fen 南投
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Fen

3.4 km | 00:24:05 | 07:07/km

日期: 2018-11-24 19:39 - 卡路里: 167 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'48" / 07'06" / 06'57" / 05'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'22"

(07'22")

07'49" (+00'55")

942 / 942

06'56"

(14'18")

06'54"

1003 / 1945

07'01"

(21'19")

07'05" (+00'11")

989 / 2935

02'36"

(23'55")

06'50"

379 / 3315

南投

Fen

留言

今天晚上的公園
好空虛啊~
大概都在家裡看選舉結果

11月累積里程 : 150.32 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 6 years ago

Jason Yeh, Puli Runner 和其他 57 人說推

留言

觀看另 19 則留言

四旬老翁跑不動美女早安，運動愉快

2018-11-25 07:21 ·

黃珠圓昨天晚上我們排舞班只有三個人去，大家都說要在家看選情~
銅鑼杭菊，值得去的地方，不過今年花已經採完了(花季排到12月初，其實已經快沒花了)，明年可以安排，搭配勝興車站的舊山線小火車，絕對是很棒的行程！

2018-11-25 09:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'06"	00:14'54"
3	06'57"	00:21'51"
3.4	05'26"	00:23'55"

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