8.0 km | 00:52:54 | 06:36/km日期: 2018-11-24 16:20 - 平均心率: 158 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'17" / 06'22" / 06'30" / 07'00" / 06'39" / 06'27" / 06'39" / 06'48" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'40" (+00'19") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 79.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'22" | 00:12'39" |
| 3 | 06'30" | 00:19'09" |
| 4 | 07'00" | 00:26'09" |
| 5 | 06'39" | 00:32'48" |
| 6 | 06'27" | 00:39'15" |
| 7 | 06'39" | 00:45'54" |
| 8 | 06'48" | 00:52'42" |
| 8.0 | 03'39" | 00:52'44" |
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