Barbie Barbie 2018/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Barbie Barbie 彰化
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10.0 km | 00:51:49 | 05:09/km

日期: 2018-12-02 16:15 - 地點: 豐樂公園 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 9770 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 05'21" / 05'09" / 05'04" / 04'57" / 05'00" / 05'10" / 05'22" / 05'19" / 05'10" / 04'57" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'21"

(05'21")

05'20" (+00'27")

1000 / 1000

194 / 96

2

05'13"

(10'34")

05'11" (+00'18")

1006 / 2006

192 / 100

3

05'03"

(15'37")

05'01" (+00'08")

1005 / 3012

186 / 106

4

04'57"

(20'34")

04'56" (+00'03")

1000 / 4012

189 / 106

5

05'04"

(25'38")

05'03" (+00'10")

1002 / 5015

186 / 105

展開計圈分析

彰化

Barbie Barbie

·

彰化

Barbie Barbie

·

好久沒繞圈圈了～比跑山路還累🤣🤣🤣
老公帶小孩玩耍～假日人潮超多的

12月累積里程 : 100.98 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

邱緯志, 大衛王和其他 14 人說推

·

觀看另 1 則留言

ㄚ妮這張照片姿勢表情100分，可愛

2018-12-02 20:57 ·

1 個人推

婉瑜💖 姐姐∼晚安∼
妹妹好可愛，運動愉快∼

2018-12-02 21:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'09"	00:10'30"
3	05'04"	00:15'34"
4	04'57"	00:20'31"
5	05'00"	00:25'31"
6	05'10"	00:30'41"
7	05'22"	00:36'03"
8	05'19"	00:41'22"
9	05'10"	00:46'32"
10	04'57"	00:51'29"
10.0	07'50"	00:51'49"

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