10.0 km | 00:59:57 | 05:58/km日期: 2018-11-27 17:49 - 平均心率: 144 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 9986 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'02" / 05'48" / 05'38" / 05'43" / 06'45" / 05'55" / 05'44" / 05'55" / 06'11" / 05'59" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'26") | 1000 / 1000 | 163 / 101 |
| 2 | | 05'44" (+00'08") | 1009 / 2010 | 167 / 104 |
| 3 | | 05'36" | 1003 / 3013 | 166 / 106 |
| 4 | | 05'43" (+00'07") | 1010 / 4023 | 169 / 103 |
| 5 | | 06'43" (+01'07") | 1003 / 5026 | 167 / 88 |
| 6 | | 05'53" (+00'17") | 1002 / 6029 | 165 / 102 |
| 7 | | 05'45" (+00'09") | 1002 / 7031 | 167 / 103 |
| 8 | | 05'53" (+00'17") | 1004 / 8036 | 166 / 101 |
| 9 | | 06'07" (+00'31") | 1002 / 9039 | 166 / 98 |
| 10 | | 05'58" (+00'22") | 1008 / 10047 | 166 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 181.84 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'48" | 00:11'50" |
| 3 | 05'38" | 00:17'28" |
| 4 | 05'43" | 00:23'11" |
| 5 | 06'45" | 00:29'56" |
| 6 | 05'55" | 00:35'51" |
| 7 | 05'44" | 00:41'35" |
| 8 | 05'55" | 00:47'30" |
| 9 | 06'11" | 00:53'41" |
| 10 | 05'59" | 00:59'40" |
| 10.0 | 10'27" | 00:59'57" |
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