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半馬 | 01:45:16 | 04:59/km | 第10半馬
日期: 2014-04-13 07:59 - 總爬升: 428 m - 卡路里: 1215 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 71% · 留言 · 留言 由於膝蓋周圍韌帶與神經有些狀況,昨天的NF 50K無法參加!Asics Run為半馬,想說應該比較沒有問題,因此就代跑此賽事!一早跟Asics的人至惠蓀林場,做些熱身,八點準備開跑!鳴槍後出發,一開始是下坡路段,膝蓋周圍不舒服,因此只能以較緩速度前進,跑到三公里處時,一度想要放棄比賽,但想想再跑一下,之後狀況稍微轉佳,因此慢慢加速,到第一折返點時,前面大約有三四十位跑者,之後開始上坡,也是較強項部分,因此陸續追過不少跑友,當到第二折返點,已經前進到22名,最後的下坡路段,開始稍微衝刺,有追過一名女性跑者,我家小寶貝在終點衝向我,順勢就抱起他,,最終以21名達陣~ 4月累積里程 : 268.40 km ASICS TARTHERZEA 虎走 累積 : 917.4 km Nike+ 上傳 | 10 years ago
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