10.0 km | 00:51:51 | 05:10/km日期: 2018-12-04 22:30 - 平均心率: 171 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'13" / 05'08" / 05'07" / 05'07" / 05'06" / 05'08" / 05'05" / 05'32" / 05'23" / 05'00" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'59" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'43" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
158.23 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
413.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'08" | 00:10'21" |
| 3 | 05'07" | 00:15'28" |
| 4 | 05'07" | 00:20'35" |
| 5 | 05'06" | 00:25'41" |
| 6 | 05'08" | 00:30'49" |
| 7 | 05'05" | 00:35'54" |
| 8 | 05'32" | 00:41'26" |
| 9 | 05'23" | 00:46'49" |
| 10 | 05'00" | 00:51'49" |
| 10.0 | 04'02" | 00:51'52" |
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