6.0 km | 00:31:21 | 05:11/km日期: 2018-12-03 23:47 - 地點: 清大南大 - 平均心率: 169 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'22" / 05'15" / 05'02" / 04'59" / 04'50" / 04'40" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+01'12") | 37 / 6037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
140.76 km 
一般拖鞋 一般拖鞋 累積 :
113.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'15" | 00:11'37" |
| 3 | 05'02" | 00:16'39" |
| 4 | 04'59" | 00:21'38" |
| 5 | 04'50" | 00:26'28" |
| 6 | 04'40" | 00:31'08" |
| 6.0 | 05'47" | 00:31'21" |
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