廖家成 2014/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

廖家成台東
ID 24299

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5.0 km | 00:26:33 | 05:16/km

日期: 2014-04-16 20:06 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 05'26" / 05'14" / 05'22" / 05'19" / 05'03" / 04'17" /

4月累積里程 : 157.33 km

美津濃 Wave Rider 16 SW 累積 : 1291.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Chinglin Cheng（鄭清林）, 柯KO 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'14"	00:10'40"
3	05'22"	00:16'02"
4	05'19"	00:21'21"
5	05'03"	00:26'24"
5.0	04'14"	00:26'33"

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