< 上一篇 | 下一篇 > |
6.8 km | 00:42:27 | 06:13/km 日期: 2014-04-19 10:59 - 卡路里: 6139 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85% Pace: 05'21" / 05'19" / 04'54" / 05'08" / 05'11" / 06'26" / 12'20" / 4月26日恆春馬11時起跑,所以今天特地選11時練跑,讓身體去適應中午的高溫,起跑6K多,身體暴曬在大太陽底下像火爐一樣,如果再往前跑我想一定會爆炸,只好停下來買杯綠茶喝降溫一下,綠茶喝完後再將冰塊用手巾包起來放在頭上,再往回跑,今天只跑個12K多就熱到受不了,不敢想像4月26日45K的恆春馬要怎麼跑,求求老天爺那天下雨。 4月累積里程 : 235.16 km Android - HUAWEI U9200 上傳 | 10 years ago · 留言
|