許小彤 2018/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

許小彤台南
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4.4 km | 00:37:46 | 08:38/km

日期: 2018-12-04 19:20 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 10'50" / 07'34" / 07'19" / 08'01" / 10'59" /

基本訓練

12月累積里程 : 120.10 km

Nike AIR MAX MOTION 累積 : 400.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張重聰, 飛龍和其他 33 人說推

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觀看另 7 則留言

呂理用早安！夜跑愉快！

2018-12-05 09:56 ·

1 個人推

曾華柏小彤早安開心

2018-12-05 10:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'50"	00:10'50"
2	07'34"	00:18'24"
3	07'19"	00:25'43"
4	08'01"	00:33'44"
4.4	10'52"	00:37'48"

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