2013年所有比賽結束後~拜讀文章說，其實比賽後，讓自己適度的休養(至少4天)，不必急著訓練，嗯不錯~就給它乖乖休息，不過六.日回基隆碰下雨(還不小)，回新竹又下....再加寒流，真的不知道怎麼講，今天勉強出去跑了一下，一切都很OK，但鞋子濕掉才是比較讓人討厭的部份(陰乾要粉多天)~^.^!~