MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
阿邦
高雄
ID 58653
54 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
阿邦
半馬
|
01:47:48
|
05:06/km
|
第5半馬
2014第二屆 集集盃綠色隧道馬拉松賽
官方成績
日期
2014-04-20
成績
01:47:48
總名次
164 / 2512
分組名次
63 / 838
平均速度
05:06/km
官方證書
阿
邦
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'28")
00:25'28" (+00'36")
00:50'20"
10 km
(00:50'20")
00:24'52"
15 km
(01:16'06")
00:25'46" (+00'54")
00:52'19" (+01'59")
20 km
(01:42'39")
00:26'33" (+01'41")
Finish
(01:47:48)
日期:
2014-04-20 08:00
-
總爬升:
184 m
-
卡路里:
1329 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
79%
越來越熱了....
賽前宣言:
邊跑邊旅遊第二彈
賽後評分:
開場有點氣氛有點冷 其他還不錯 跑完有冰豆花!!!!!!
給 4 星
4月累積里程 :
169.92 km
亞瑟士 GEL-CONTEND 2 累積 :
713.1 km
GPX 上傳
| 10 years ago
林成
,
阿立
和其他
35
人說推
·
留言
觀看另 17 則留言
雅雪
恭喜完賽!~~我也想吃冰豆花~
2014-04-20 21:45 ·
1
個人推
跑山雞
恭喜完賽....超厲害的
2014-04-21 00:20 ·
1
個人推
Peter Lee
阿邦兄, 勇哦~好像一路上都有看到你, 最快到終點時被你海放了 XD
2014-04-21 09:25 ·
1
個人推
阿邦
雅雪~原來跑步完的冰豆花是那麼美味!!!!!
一定要列入行程裡
2014-04-21 10:14 ·
阿邦
雞哥~我只是去湊人數的而已啦
2014-04-21 10:14 ·
阿邦
Peter Lee~你的號碼布的名字是不是也是寫Peter Lee呀??
2014-04-21 10:15 ·
ting
呵…阿邦小老弟 我們一起上課那麼久 竟沒相認(你也太D調了)^^
2014-04-21 21:31 ·
1
個人推
阿邦
其實我是報了仁武馬後看到翠英大姐也有報
然後在他的好友中看到你才知道那麼巧剛好都在波切島XD
2014-04-21 21:58 ·
1
個人推
Peter Lee
是的,號碼布也是 Peter Lee, XD
2014-04-21 22:13 ·
1
個人推
ting
^^ 仁武馬一起加油囉~
2014-04-21 22:50 ·
1
個人推
阿邦
哈哈~Peter~我一路上也都有看到你耶
對你的號碼布特別有印象!!!!!!!
2014-04-22 10:06 ·
1
個人推
阿邦
Ting你的跑量好大~半馬一定會有很好的成績!
2014-04-22 10:07 ·
1
個人推
ting
哈 姐仔我還沒膽報半馬(大塊人驚熱 秋天後再說吧^^)
2014-04-22 10:23 ·
阿邦
Ting姐你平常跑的跟半馬也差不多了ㄋㄟ
都十幾K了!!!
看你在跑都很輕鬆自在
看來一定是要挑戰初半馬就上凸台!!!
2014-04-22 10:31 ·
ting
哈!搞不好喔(因為我發現我可以跑長青組的了^^)
姐仔這年紀 不求上台只求運動無傷 跑歩有伙伴還真的很不錯玩
2014-04-22 10:46 ·
1
個人推
文宸
ting 姐~~都說跟我是同屆了~長青組妳還要等20年吧~~~XD
像"阿伯"這種年紀~想找個夥伴一起練跑還真的挺難的~~~><
2014-04-22 10:54 ·
2
個人推
ting
文宸大 ^^真的啦 我忘了是看到哪一場的報名單 我這年紀得報(40~49)的那一組的了 (這不是長青組是啥>< )
噗!那是你跑太快 阿伯級的沒有人跟得上 所以 你還是做"獨行俠"吧
2014-04-22 16:22 ·
阿邦
Ting姐你報40-49???????
騙人!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
我還跟我同事說上跑步課有幾個年紀跟我比較接近的
(30左右的)裡面還把你列進去耶!!!!!!
2014-04-22 17:48 ·
2
個人推
ting
呵!無誤 下次上課請你吃糖 ^^
2014-04-22 17:59 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'11"
00:05'11"
2
05'30"
00:10'41"
3
05'52"
00:16'33"
4
04'15"
00:20'48"
5
04'40"
00:25'28"
6
05'02"
00:30'30"
7
04'50"
00:35'20"
8
04'31"
00:39'51"
9
05'17"
00:45'08"
10
05'12"
00:50'20"
11
04'48"
00:55'08"
12
05'11"
01:00'19"
13
06'38"
01:06'57"
14
04'00"
01:10'57"
15
05'09"
01:16'06"
16
05'29"
01:21'35"
17
05'23"
01:26'58"
18
05'46"
01:32'44"
19
05'08"
01:37'52"
20
04'47"
01:42'39"
21
04'42"
01:47'21"
21.1
04'05"
01:47'46"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:42:42
|
15:25/km
Annie Teng
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:46:56
|
18:42/km
台中阿森
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:39:41
|
04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:37
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:09
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:10
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:21
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:04:49
|
19.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:52
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:36:17
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:24:32
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:08
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:20
|
04:58/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:07
|
06:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:50:57
|
09:26/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:19:19
|
05:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:25
|
06:16/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:30:23
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:57:21
|
06:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:21:35
|
28:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:57:59
|
07:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:12:34
|
27:01/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 臺灣集集半程國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "真的,主辦人很用心。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:11:06
|
07:16/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 臺灣集集半程國際馬拉松 - 13.1 km
成績 : 01:10:00
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:08
|
06:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:00
|
05:35/km
Inna Chang
上傳了新日誌
41.6 km
|
01:44:36
|
23.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:00:04
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:46
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :