8.2 km | 00:55:00 | 06:43/km日期: 2018-12-08 06:52 - 平均心率: 92 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 11100 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'29" / 07'01" / 06'42" / 06'44" / 06'34" / 06'36" / 06'38" / 06'13" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+01'17") | 1002 / 1002 | 199 / 66 |
| 2 | | 06'58" (+00'46") | 1005 / 2008 | 205 / 69 |
| 3 | | 06'40" (+00'28") | 1004 / 3012 | 202 / 74 |
| 4 | | 06'43" (+00'31") | 1001 / 4014 | 198 / 74 |
| 5 | | 06'31" (+00'19") | 1005 / 5019 | 200 / 76 |
| 6 | | 06'36" (+00'24") | 1007 / 6027 | 201 / 75 |
| 7 | | 06'33" (+00'21") | 1001 / 7028 | 201 / 75 |
| 8 | | 06'12" | 1000 / 8029 | 206 / 78 |
| 9 | | 06'04" | 170 / 8199 | 201 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 206.62 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'01" | 00:14'30" |
| 3 | 06'42" | 00:21'12" |
| 4 | 06'44" | 00:27'56" |
| 5 | 06'34" | 00:34'30" |
| 6 | 06'36" | 00:41'06" |
| 7 | 06'38" | 00:47'44" |
| 8 | 06'13" | 00:53'57" |
| 8.2 | 06'10" | 00:55'00" |
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