14.0 km | 01:38:02 | 07:00/km日期: 2018-12-08 20:03 - 平均心率: 139 - 卡路里: 756 Cal - 總步數: 17176 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'18" / 06'36" / 06'44" / 06'52" / 06'48" / 06'34" / 06'43" / 07'15" / 07'15" / 07'20" / 07'10" / 07'10" / 07'35" / 07'04" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" | 1004 / 1004 | 176 / 90 |
| 2 | | 06'45" (+00'28") | 1003 / 2008 | 176 / 84 |
| 3 | | 06'49" (+00'32") | 1004 / 3012 | 175 / 83 |
| 4 | | 06'52" (+00'35") | 1011 / 4023 | 176 / 82 |
| 5 | | 06'44" (+00'27") | 1000 / 5024 | 176 / 84 |
| 6 | | 06'32" (+00'15") | 1010 / 6035 | 176 / 86 |
| 7 | | 06'45" (+00'28") | 1005 / 7040 | 174 / 84 |
| 8 | | 07'16" (+00'59") | 1004 / 8044 | 174 / 78 |
| 9 | | 07'08" (+00'51") | 1000 / 9045 | 173 / 80 |
| 10 | | 07'21" (+01'04") | 1007 / 10052 | 174 / 77 |
| 11 | | 07'11" (+00'54") | 1001 / 11054 | 176 / 78 |
| 12 | | 07'09" (+00'52") | 1008 / 12063 | 175 / 79 |
| 13 | | 07'36" (+01'19") | 1000 / 13064 | 174 / 75 |
| 14 | | 07'03" (+00'46") | 1000 / 14064 | 172 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 382.03 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'36" | 00:12'54" |
| 3 | 06'44" | 00:19'38" |
| 4 | 06'52" | 00:26'30" |
| 5 | 06'48" | 00:33'18" |
| 6 | 06'34" | 00:39'52" |
| 7 | 06'43" | 00:46'35" |
| 8 | 07'15" | 00:53'50" |
| 9 | 07'15" | 01:01'05" |
| 10 | 07'20" | 01:08'25" |
| 11 | 07'10" | 01:15'35" |
| 12 | 07'10" | 01:22'45" |
| 13 | 07'35" | 01:30'20" |
| 14 | 07'04" | 01:37'24" |
| 14.0 | 1266'39" | 01:38'02" |
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