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 |  100.0 km | 12:58:41 | 07:47/km | 第95馬
傅裕宸  日期: 2018-12-09 05:00 - 地點: 高雄美濃 - 天氣: 灰熊熱 - 卡路里: 7020 Cal  南投傅裕宸  ·  留言 南投傅裕宸  · 留言 南投傅裕宸  · 留言 南投傅裕宸  · 留言 這場第九場100km(含以上)，跑的膽戰心驚，第一次那麼想跟大會了斷，第一次有那麼強烈的棄賽念頭，其實賽後的檢討，除了一直感覺到膩到噁心，反胃吃不下以外，其實體感比去年還好，不但全程沒抽筋也沒徵狀，後面30公里甚至跑得比去年還快，時間其實消耗在40-60公里這一段，還好心夠淡定，肯聽我慢慢細數，還好基本功仍在，肯讓我提出來消耗；本來起床天黑黑想跑個步，結束時天還是黑黑的，我應該沒跑多久才對!是嗎? 賽後評分: 雖然今年天氣酷熱難耐但還是辦的可圈可點 雖有小瑕疵但瑕不掩瑜 對跑者用心完全能夠體會到大會的用心 高雄山城可謂百K超馬賽事模範 給 5 星  12月累積里程 : 174.28 km 手動上傳 | 5 years ago | ||||||||||||||
