5.2 km | 00:28:01 | 05:26/km日期: 2018-12-08 17:00 - 平均心率: 178 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'56" / 10'19" / 05'31" / 05'15" / 04'52" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" | 156 / 5156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 201.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 10'19" | 00:16'15" |
| 3 | 05'31" | 00:21'46" |
| 4 | 05'15" | 00:27'01" |
| 5 | 04'52" | 00:31'53" |
| 5.2 | 04'22" | 00:32'34" |
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