笨笨 2018/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

笨笨彰化
ID 31642

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3.1 km | 00:20:12 | 06:29/km

日期: 2018-12-10 19:40 - 地點: 彰師大操場 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'07" / 06'39" / 06'19" / 06'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'03"

994 / 994

2

06'39"

(12'40")

06'39" (+00'36")

999 / 1994

3

06'25"

(19'05")

06'20" (+00'17")

1011 / 3005

4

00'45"

(19'50")

07'16" (+01'13")

103 / 3108

彰化

笨笨

·

12月累積里程 : 129.05 km

New balance Mvngogg2 累積 : 999.5 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 5 years ago

J, 姜宗文和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'39"	00:12'46"
3	06'19"	00:19'05"
3.1	06'49"	00:19'50"

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成績 : 01:07:05

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