Liang Jung 2018/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Liang Jung 屏東
ID 287214

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6.7 km | 00:58:02 | 08:38/km

日期: 2018-12-11 17:47 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 08'26" / 07'36" / 07'34" / 07'45" / 07'37" / 10'26" / 11'56" /

基本訓練

12月累積里程 : 25.73 km

NIKE NIKE AIR ZOOM FLY 2 累積 : 301.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	07'36"	00:16'02"
3	07'34"	00:23'36"
4	07'45"	00:31'21"
5	07'37"	00:38'58"
6	10'26"	00:49'24"
6.7	12'00"	00:58'00"

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