7.2 km | 00:43:42 | 06:06/km日期: 2018-12-10 17:40 - 地點: 管嶼國小 - 平均心率: 170 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'41" / 06'07" / 06'09" / 06'01" / 06'01" / 05'56" / 05'55" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'09") | 147 / 7147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
215.12 km 
肉腳 0000 累積 :
603.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'07" | 00:12'48" |
| 3 | 06'09" | 00:18'57" |
| 4 | 06'01" | 00:24'58" |
| 5 | 06'01" | 00:30'59" |
| 6 | 05'56" | 00:36'55" |
| 7 | 05'55" | 00:42'50" |
| 7.1 | 05'58" | 00:43'43" |
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