6.2 km | 00:46:31 | 07:29/km日期: 2018-12-12 20:24 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'34" / 07'28" / 07'26" / 07'24" / 07'34" / 07'31" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" | 214 / 6214 |
12月累積里程 :
401.91 km 
Hoka One One CHALLENGER ATR 2 us10.5 累積 :
2159.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'28" | 00:15'02" |
| 3 | 07'26" | 00:22'28" |
| 4 | 07'24" | 00:29'52" |
| 5 | 07'34" | 00:37'26" |
| 6 | 07'31" | 00:44'57" |
| 6.2 | 07'23" | 00:46'32" |
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