Dicken Huang 2014/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

Dicken Huang 新北市
ID 3257

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13.5 km | 01:11:48 | 05:19/km

日期: 2014-04-20 16:40 - 地點: 右岸土城三峽段 - 天氣: 陰 - 卡路里: 825 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 05'40" / 05'32" / 05'28" / 05'28" / 05'08" / 05'16" / 05'28" / 05'20" / 05'24" / 05'12" / 05'16" / 05'16" / 04'56" / 05'03" /

跑跳人生~

4月累積里程 : 199.04 km

Adidas TAKUMI ren 累積 : 1143.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Gordon sung, 阿展和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'32"	00:11'12"
3	05'28"	00:16'40"
4	05'28"	00:22'08"
5	05'08"	00:27'16"
6	05'16"	00:32'32"
7	05'28"	00:38'00"
8	05'20"	00:43'20"
9	05'24"	00:48'44"
10	05'12"	00:53'56"
11	05'16"	00:59'12"
12	05'16"	01:04'28"
13	04'56"	01:09'24"
13.5	05'03"	01:11'48"

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成績 : 01:07:05

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