5.0 km | 00:24:32 | 04:53/km日期: 2018-12-13 21:38 - 平均心率: 142 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 13°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'06" / 04'46" / 04'50" / 04'50" / 04'49" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'19") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 04'46" | 1003 / 2005 |
| 3 | | 04'50" (+00'04") | 1000 / 3006 |
| 4 | | 04'50" (+00'04") | 1002 / 4008 |
| 5 | | 04'49" (+00'03") | 1001 / 5009 |
| 6 | | 09'18" (+04'32") | 15 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 253.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'46" | 00:09'52" |
| 3 | 04'50" | 00:14'42" |
| 4 | 04'50" | 00:19'32" |
| 5 | 04'49" | 00:24'21" |
| 5.0 | 07'50" | 00:24'33" |
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