8.0 km | 00:46:32 | 05:47/km日期: 2018-12-16 17:22 - 平均心率: 126 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 8188 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 05'45" / 05'42" / 05'44" / 05'49" / 05'42" / 05'40" / 05'38" / 05'44" / 30'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 1000 | 175 / 98 |
| 2 | | 05'40" (+00'05") | 1003 / 2003 | 178 / 98 |
| 3 | | 05'43" (+00'08") | 1001 / 3005 | 177 / 98 |
| 4 | | 05'48" (+00'13") | 1002 / 4007 | 176 / 97 |
| 5 | | 05'43" (+00'08") | 1005 / 5012 | 177 / 98 |
| 6 | | 05'38" (+00'03") | 1005 / 6018 | 177 / 100 |
| 7 | | 05'35" | 1006 / 7025 | 177 / 100 |
| 8 | | 05'43" (+00'08") | 1008 / 8033 | 175 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 155.62 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'42" | 00:11'27" |
| 3 | 05'44" | 00:17'11" |
| 4 | 05'49" | 00:23'00" |
| 5 | 05'42" | 00:28'42" |
| 6 | 05'40" | 00:34'22" |
| 7 | 05'38" | 00:40'00" |
| 8 | 05'44" | 00:45'44" |
| 8.0 | 30'39" | 00:46'32" |
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