2.4 km | 00:17:18 | 07:19/km日期: 2018-12-16 04:54 - 平均心率: 128 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'14" / 09'23" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'26") | 364 / 2364 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
153.02 km 
asics TARTHERZEAL6-wide 累積 :
1909.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 09'23" | 00:16'37" |
| 2.4 | 07'38" | 00:19'24" |
留言 
