6.1 km | 00:34:24 | 05:40/km日期: 2018-12-19 15:50 - 平均心率: 172 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'13" / 06'04" / 05'59" / 05'12" / 04'55" / 04'46" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'01" | 64 / 6064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 87.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'04" | 00:13'17" |
| 3 | 05'59" | 00:19'16" |
| 4 | 05'12" | 00:24'28" |
| 5 | 04'55" | 00:29'23" |
| 6 | 04'46" | 00:34'09" |
| 6.1 | 04'08" | 00:34'25" |
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