6.0 km | 00:27:34 | 04:35/km日期: 2018-12-17 17:53 - 平均心率: 114 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 04'46" / 04'42" / 04'38" / 04'38" / 04'40" / 04'10" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" (+00'23") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 250.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'42" | 00:09'28" |
| 3 | 04'38" | 00:14'06" |
| 4 | 04'38" | 00:18'44" |
| 5 | 04'40" | 00:23'24" |
| 6 | 04'10" | 00:27'34" |
| 6.0 | 02'46" | 00:27'35" |
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