hot 2018/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

hot 新北市
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2.1 km | 00:10:46 | 05:07/km

日期: 2018-12-17 19:22 - 卡路里: 127 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 04'44" / 05'12" / 09'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 148.15 km

ASICS gel-nimbus 20東京累積 : 118.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	05'12"	00:09'56"
2.1	08'58"	00:10'50"

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