6.1 km | 00:36:25 | 05:56/km日期: 2018-12-22 19:41 - 平均心率: 154 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'25" / 05'36" / 05'34" / 06'41" / 06'44" / 05'53" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'23" | 123 / 6123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 97.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'36" | 00:11'01" |
| 3 | 05'34" | 00:16'35" |
| 4 | 06'41" | 00:23'16" |
| 5 | 06'44" | 00:30'00" |
| 6 | 05'53" | 00:35'53" |
| 6.1 | 04'26" | 00:36'26" |
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