6.0 km | 00:34:03 | 05:39/km日期: 2018-12-20 20:06 - 平均心率: 159 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'01" / 05'51" / 05'31" / 05'43" / 05'27" / 05'26" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'24") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'38" (+00'05") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'33" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'23" | 1194 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 48.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'51" | 00:11'52" |
| 3 | 05'31" | 00:17'23" |
| 4 | 05'43" | 00:23'06" |
| 5 | 05'27" | 00:28'33" |
| 6 | 05'26" | 00:33'59" |
| 6.0 | 03'41" | 00:34'04" |
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