Ace Lin 2018/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

Ace Lin 台中
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5.4 km | 00:30:07 | 05:35/km

日期: 2018-12-18 20:50 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'23" / 05'52" / 05'22" / 05'11" / 05'13" / 05'25" /

基本訓練

12月累積里程 : 165.45 km

母子鱷魚三代（寶藍）43/44 累積 : 36.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

吉哥和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'52"	00:12'15"
3	05'22"	00:17'37"
4	05'11"	00:22'48"
5	05'13"	00:28'01"
5.4	05'22"	00:30'08"

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