簡禎運 2021/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

簡禎運新北市
ID 242964

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3.6 km | 00:58:45 | 16:11/km

日期: 2021-01-05 20:23 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 97 - 溫度: 14°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 15'50" / 16'17" / 15'11" / 16'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'50"

(15'50")

15'49" (+00'35")

1000 / 1000

2

16'17"

(32'07")

16'13" (+00'59")

1003 / 2004

3

15'11"

(47'18")

15'14"

996 / 3000

4

10'13"

(57'31")

16'12" (+00'58")

630 / 3630

1月累積里程 : 3.63 km

MIZUNO RIDER 22 累積 : 20.8 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

尤小君覺得不太正常

2021-01-06 01:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'50"	00:15'50"
2	16'17"	00:32'07"
3	15'11"	00:47'18"
3.6	16'11"	00:57'31"

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成績 : 03:46:01

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