王文鑌 2014/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

王文鑌台中
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7.0 km | 00:38:21 | 05:29/km

日期: 2014-12-03 07:40 - 總爬升: 277 m - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 05'02" / 05'38" / 04'54" / 06'12" / 05'45" / 05'26" / 05'26" /

爽

12月累積里程 : 125.15 km

Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 10 years ago

翁信義, 舞月光和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'38"	00:10'40"
3	04'54"	00:15'34"
4	06'12"	00:21'46"
5	05'45"	00:27'31"
6	05'26"	00:32'57"
7.0	05'26"	00:38'21"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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