籃振平 2018/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

籃振平台南
ID 20146

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5.0 km | 00:42:35 | 08:29/km

日期: 2018-12-17 16:49 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 08'49" / 08'26" / 06'35" / 06'04" / 07'32" / 498'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'41"

(08'41")

08'45" (+02'56")

991 / 991

2

08'27"

(17'08")

08'27" (+02'38")

999 / 1991

3

08'45"

(25'53")

05'49"

1503 / 3494

4

08'31"

(34'24")

08'00" (+02'11")

1063 / 4557

5

08'01"

(42'25")

07'34" (+01'45")

1057 / 5615

安平府平公園慢慢跑…

12月累積里程 : 316.49 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 5 years ago

Jordan Cheng, 李同湖和其他 18 人說推

·

陳榮興晚安，運動愉快！
天冷要注意保暖喔。

2018-12-17 19:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	08'26"	00:17'15"
3	06'35"	00:23'50"
4	06'04"	00:29'54"
5	07'32"	00:37'26"
5.0	498'20"	00:42'25"

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