5.7 km | 00:37:49 | 06:39/km日期: 2018-12-21 04:13 - 平均心率: 132 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'14" / 07'39" / 06'51" / 06'41" / 06'27" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'16") | 679 / 5679 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
82.59 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
1087.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'39" | 00:14'53" |
| 3 | 06'51" | 00:21'44" |
| 4 | 06'41" | 00:28'25" |
| 5 | 06'27" | 00:34'52" |
| 5.7 | 06'42" | 00:39'25" |
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