黃少 2018/12/16 訓練日誌

黃少彰化
ID 392632

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黃少

10.0 km | 00:56:55 | 05:40/km

日期: 2018-12-16 16:13 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'19" / 05'28" / 05'40" / 05'34" / 05'56" / 05'52" / 05'35" / 05'55" / 05'56" / 05'30" / 04'54" /

趁天氣還不錯.跑一下

12月累積里程 : 83.02 km

GPX 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'28"	00:10'47"
3	05'40"	00:16'27"
4	05'34"	00:22'01"
5	05'56"	00:27'57"
6	05'52"	00:33'49"
7	05'35"	00:39'24"
8	05'55"	00:45'19"
9	05'56"	00:51'15"
10	05'30"	00:56'45"
10.0	04'47"	00:56'55"

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